Kręgosłup jest jednym z najważniejszych elementów każdego organizmu żywego. W przypadku ludzi stanowi pozwala utrzymać pionową postawę, a także przenosi znakomitą większość impulsów nerwowych poprzez specjalnie ukształtowany rdzeń. Niestety z wiekiem nabywamy różnych schorzeń, które mogą się objawiać bólami, a nawet gorszymi problemami. Sprawdzamy jak można zaradzić takiej sytuacji.
Profilaktyka w młodym wieku
Czasami pewne wady mamy wrodzone, bądź nabywamy je poprzez nieprawidłowe nawyki w pierwszych latach życia. Można tutaj wyróżnić między innymi skoliozę. Jeśli nie zostanie ona skorygowana, to w dorosłym życiu możemy o wiele szybciej spodziewać się problemów z kręgosłupem. Bardzo często leczenie skoliozy przeprowadzane jest na etapie szkolnym, jeśli podczas badań diagnostycznych zostanie stwierdzona owa przypadłość. Rehabilitacja polega na wykonywaniu ćwiczeń pod okiem specjalisty, jednak nie w każdej szkole ma on czas by odpowiednio zająć się każdym dzieckiem. Dlatego powinniśmy sami zadbać o zdrowie naszej pociechy, zapisując ją do profesjonalnego ośrodka rehabilitacyjnego.
Jak poradzić sobie z bólem?
Gdy kręgosłup zaczął boleć, zaczynamy mieć problemy z wykonywaniem zwyczajnych, codziennych czynności. Być może będziemy musieli wziąć wolne z pracy, a także poprosić kogoś z rodziny by wykonywał za nas część obowiązków domowych. By pozbyć się dolegliwości potrzebna jest rehabilitacja i fizjoterapia, przydadzą się także działania doraźne, jak krioterapia Warszawa posiada wiele prywatnych i publicznych ośrodków, które wykonają dla nas ten zabieg. Polega on na miejscowym obniżeniu temperatury w bolącym miejscu, co znacznie łagodzi nieprzyjemne objawy.
Dodaj komentarz