Koktajle warzywne będą stanowiły nie tylko bardzo smaczne, ale przede wszystkim zdrowe uzupełnienie codziennej diety. Doskonale sprawdzą się w każdym przypadku, nie tylko u osób stosujących dietę, ale również u wszystkich tych, którym zależy na prowadzeniu zdrowego stylu życia. Odpowiednio skomponowane koktajle dostarczają wielu witamin i wartościowych składników odżywczych. Koktajle na bazie warzyw są niezwykle łatwe i szybkie w przygotowaniu – idealne nawet dla osób nie mających zbyt wiele czasu na przyrządzanie posiłków.
Zdrowe koktajle można tak naprawdę przygotowywać na wiele różnych sposobów, łącząc ze sobą swoje ulubione składniki. Nie ma też przeszkód ku temu, by urozmaicić smak takiej przekąski poprzez dodanie do niej owoców. W większości przypadków bazę do ich powstania stanowią warzywa takie jak:
– marchew,
– szpinak,
– korzeń i natka pietruszki,
– buraki,
– jarmuż,
– seler.
Ważne jest to, że wymienione powyżej warzywa są niezwykle uniwersalne, co oznacza, że doskonale sprawdzają się w warzywnych koktajlach zarówno w formie świeżej, jak i mrożonej.
