Do jakich potraw pasuje makaron ryżowy?

Do jakich potraw pasuje makaron ryżowy?
wiem-co-chce
Zdrowe życie
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Makaron ryżowy to jeden z kluczowych składników wykorzystywanych w potrawach rodem z Azji. Charakteryzuje się bardzo niską zawartością tłuszczu (zaledwie 2% w 100 g), a ponadto jest wyjątkowo lekkostrawny i bogaty w potas, żelazo, cynk oraz witaminy z grupy B i E. Jakby tego było mało, z powodu braku glutenu mogą go z powodzeniem spożywać nawet alergicy i osoby odchudzające się. Omawiany makaron znajdziemy na przykład na stronie internetowej: https://www.kuchnieorientu.pl/produkt/makaron-ryzowy-tasiemki-10mm-400g/.

Świetny dodatek do zup i nie tylko

Makaron ryżowy jest wyjątkowo łatwy w przygotowaniu, ponieważ nie wymaga gotowania. Wystarczy go jedynie zalać wrząca wodą i odczekać około 5 minut, a następnie odcedzić. Produkt ten stanowi przede wszystkim podstawowy składnik tradycyjnej zupy tajskiej Pad Thai. W tym konkretnym wydaniu podaje się go zazwyczaj wraz z jajkiem, krewetkami, pastą tamaryndową, kiełkami fasolowymi, orzeszkami, chili oraz rozmaitymi warzywami. Inne zupy, w których się znakomicie sprawdzi to m.in. wietnamska pho (bulion mięsny), tajska z mleczkiem kokosowym i kolendrą, gulaszowa, a także krewetkowa.

Godne polecenia są z pewnością różne zimne sałatki na bazie makaronu ryżowego  – np. z wędzonym łososiem, kawałkami mango, ogórkiem, jajkiem kurzym, szynką, krewetkami, paluszkami krabowymi czy pomidorkami koktajlowymi. Są one z jednej strony pyszne, z drugiej zaś niezmiernie zdrowe. Bohater niniejszego artykułu wspaniale smakuje również w wersji smażonej, w tym zwłaszcza z warzywami (cukinia, groszek, papryka, cebula, czosnek, pędy bambusa, brokuł, marchewka), kurczakiem, wieprzowiną, sosem bolońskim i tofu. Dodajmy, że makaron z mąki ryżowej jest nierzadko dodawany do sajgonek, spring rollsów oraz słodkich dań owocowych.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Najpiękniejsze trasy na spływy kajakowe
Najpiękniejsze trasy na spływy kajakowe
Tradycyjne kajaki to aktywność znana od dziesiątek lat. Są one tak popularne ze względu na wysoką atrakcyjność krajoznawczą oraz łatwą […]
Ostatnie wpisy
Smary – jakie mają zalety?
Smary – jakie mają zalety?