Rehabilitacja pooperacyjna jest wymagana w wielu przypadkach. Długość okresu rekonwalescencji zależy od rodzaju operacji, której zostałeś poddany oraz od tego, jak dobrze stosujesz się do zaleceń lekarza.
– Bierz głębokie oddechy i ziewaj, gdy czujesz się zmęczony, zamiast oddychać płytko lub wstrzymywać oddech.
– Pij dużo wody lub innych płynów, aby uniknąć odwodnienia, które może powodować tworzenie się zakrzepów krwi w nogach (zakrzepica żył głębokich).
– Jeśli masz szwy lub zszywki, przestrzegaj zaleceń lekarza dotyczących kąpieli i prysznica, dopóki nie wyjdą one same lub nie zostaną usunięte przez lekarza. Jeśli musisz wykąpać się wcześniej niż zalecono, zrób to delikatnie w ciepłej wodzie z łagodnym mydłem – nigdy nie mocz się w gorącej wodzie, co mogłoby poluzować szwy, zanim naturalnie same się rozpuszczą. Zapytaj lekarza, czy potrzebujesz maści z antybiotykiem na wszelkie skaleczenia i zadrapania poniesione podczas operacji.
– Zapytaj, czy jest coś szczególnego, co dotyczy opieki nad Tobą po operacji (np. leczenie bólu, instrukcje dotyczące wypisu, sposób przyjmowania leków, ograniczenia dotyczące jedzenia/picia).
