Sporty walki dla najmłodszych – jak wyglądają zajęcia?

Jednymi z najchętniej wybieranych zajęć sportowych dla dzieci są sztuki walki. Pozytywnie wpływają one nie tylko na kondycję fizyczną, ale także pomagają kształtować charakter. Warto więc rozważyć zapisanie swojej pociechy na takie właśnie zajęcia. 

Jak wybrać zajęcia ze sztuk walki?

Wybór konkretnej sztuki walki uzależniony jest przede wszystkim od upodobań oraz preferencji dziecka. Dużo zależy również od charakteru oraz tego, co tak naprawdę je interesuje. Jedną z najczęściej wybieranych dyscyplin jest judo, czyli sport bazujący na chwytach, dźwigniach oraz rzutach. Rozwijają one ogólną sprawność ruchową, poprawiają siłę, a także ogólną wydolność organizmu. Podczas upadku dzieci są zabezpieczone specjalnymi matami, dzięki czemu mamy pewność, że nie stanie się im nic złego. Aikido jest także sztuką walki polegającą przede wszystkim na chwytach. Na zajęciach, z którymi zapoznać się można na stronie http://www.aikidokids.pl/ maluchy uczą się przede wszystkim samodyscypliny, a także precyzyjnego wykonywania określonych ciosów. Innym sportem, który zdecydowanie warto jest rozważyć to karate, czyli sztuki uderzane. Pomaga ono kształtować charakter oraz cierpliwość dziecka. Do uderzanych sztuk walki zalicza się również taekwondo. Poprawia ono koordynację ruchową oraz spostrzegawczość, a także przyspiesza czas reakcji oraz gibkość ruchu. Jeśli dziecko nie wie, który sport sprawiłby mu najwięcej radości warto zabrać go na lekcje pokazowe, które organizowane są w wielu miejscach, dzięki czemu będzie mógł podjąć decyzję.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

14 + 8 =