Zaczynając biegać, nie potrzebujemy w zasadzie żadnego specjalnego sprzętu. Aby uniknąć kontuzji, przydałyby się jedynie jakieś, choćby najprostsze i najtańsze buty przeznaczone do biegania. Jednak kiedy już to bieganie nam się spodoba i zaczniemy trenować regularnie, wtedy wiele osób stwierdza, że przydałoby się mieć coś więcej niż tylko buty. Jakie akcesoria możemy sobie kupić?
Pierwszą rzeczą po butach, o jakiej powinniśmy pomyśleć są zegarki do biegania. Wybór tego typu sprzętu jest bardzo szeroki. Na rynku dostępne są niedrogie opaski fitness, które w przybliżeniu będą pokazywały nam ilość naszych kroków czy spalonych kalorii. To jednak dla biegacza może być zbyt mało. W takim wypadku możemy się zastanowić nad droższym, ale bardziej zaawansowanym sprzętem, oferującym dużo więcej funkcji.
Zegarki sportowe przeznaczone dla biegaczy zazwyczaj są wyposażone w pulsometr i GPS. Pulsometr umożliwia nam dokładną obserwację obciążenia treningowego. Na podstawie pulsu możemy określić, jak wymagający był nasz trening. GPS w zegarku jest również bardzo przydatnym dodatkiem. Pozwala nam na bieżąco widzieć prędkość z jaką biegniemy oraz pokonany dystans. Natomiast po zakończonym treningu, łącząc nasz zegarek z odpowiednią aplikacją, będziemy mogli zobaczyć dokładnie naniesioną na mapę trasę naszego biegu.
Z innych gadżetów dla biegaczy, które może nie są tak potrzebne jak zegarek, ale warto je mieć w swoim asortymencie, można wymienić: słuchawki do biegania, skarpety kompresyjne (wspomagają regenerację mięśni) czy koszulkę do biegania z wydzielonym miejscem na numer startowy. Taka koszulka jest szczególnie przydatna, jeśli często startujemy w zawodach. Nie musimy wtedy przed każdym startem przekłuwać zwyczajnej koszulki agrafką.
