Każdy wie, że życie z alergią może być naprawdę kłopotliwe. Potrafi ona mocno dać się we znaki szczególnie wiosną, kiedy to większość roślin i drzew budzi się do życia. Jak zatem poradzić sobie w tym ciężkim czasie? W jaki sposób można próbować zwalczyć uciążliwe symptomy alergiczne? Tego dowiesz się, czytając nasz artykuł.
Jedną z podstawowych zasad, którą warto wdrożyć w życie, jest unikanie substancji, które wywołują alergie. Aby dowiedzieć się jakie to są czynniki, wykonywane są testy alergiczne. Szeroką ich ofertę znajdziemy m.in. na http://www.dermatoestetica.pl/oferta/alergologia. W przypadku, kiedy alergenem są pyłki kwiatów i drzew, jest to niestety niemożliwe. Wtedy jednak dobrze jest jak najszybsza eliminacja tych alergenów, które zdążyły dostać się do ustroju. Można to zrobić poprzez regularne przepłukiwanie nosa, wzięcie prysznica oraz zmianę odzieży tuż po powrocie do domu. W ten sposób można pozbyć się pyłków, które osadzają się na ubraniu i ciele. Ważne jest także regularne mycie podłóg i wietrzenie całego mieszkania – najlepiej w godzinach wieczornych, kiedy ilość alergenów w powietrzu maleje.
Alergikom ulgę mogą przynieść także sposoby naturalne. Jednym z nich są napary z ziół – według opinii niektórych osób, już po około 2 tygodniach regularnego ich spożywania można zaobserwować znaczną poprawę. Sprawdzą się szczególnie takie rośliny jak: pokrzywa, rumianek czy nawłoć. Pomocne mogą być również olejki eteryczne, które mogą okazać się niezwykle skuteczne przy katarze siennym.
